九游娱乐-崔永熙球场献唱展多面才艺 力量训练助力赛场复活

篮球场上响起低沉而富有磁性的歌声，广州龙狮队新星崔永熙手持麦克风，深情演绎一首《我》，这不是九游娱乐某场文艺演出，而是发生在球队训练课后的一幕，这位20岁的小将用歌声表达自我,也在用实际行动证明着职业球员的全面发展。

训练馆飘出篮球少年的歌声

周一下午，当大多数球员结束训练离开场馆后，崔永熙却留在空荡荡的球场中央，在几位队友的鼓励下，他拿起手机播放伴奏，唱起了这首充满自我表达意味的歌曲，视频被队友录下并在社交媒体传播,不到24小时就获得数万点赞。

“只是训练后的小放松，”崔永熙在第二天接受采访时解释道，“篮球是我们的职业，但不是生活的全部，音乐让我放松，也帮助我更好地理解自己。”

这不是崔永熙第一次展示篮球之外的才艺，去年全明星周末期间，他就曾一展歌喉，让球迷看到了球员们多才多艺的一面，球队心理辅导师李静表示：“这些业余爱好对球员心理健康很有益处，高强度竞争环境下，球员需要这样的出口来表达情感释放压力。”

科学训练体系下的力量提升

歌声之余，崔永熙将主要精力投入到训练中，本赛季以来，他按照教练组制定的计划，开始了更为系统化的力量训练,包括上午的基础力量建设和下午的爆发力专项训练。

上午的训练通常从9点开始，以基础力量建设为主，包括深蹲、硬拉和卧推三大项，辅以核心稳定性训练，下午则专注于篮球专项力量训练，着重提升起跳爆发力、身体对抗能力和耐力储备。

体能教练王志强透露：“永熙的身体条件出色，但我们之前发现他在高强度对抗下稳定性不足，这套训练计划是针对他的身体状况量身定制的，目的是让他在保持灵活性的同时增强对抗能力。”

训练效果已经初步显现，在本赛季最近几场比赛中，崔永熙的内线得分比上赛季提高17%，篮板球数据也有显著提升,特别是进攻篮板的争抢更加积极。

赛场“复活”展现全面进步

“我在篮球场上复活了”——这是崔永熙对自己近期表现的评价，从数据上看，这个描述并非夸张，本赛季他的场均得分从上赛季的11.9分提高到16.3分，篮板从5.5个增加到7.2个,助攻次数也有明显提升。

更令人印象深刻的是他在关键时刻的表现，在上一轮对阵浙江东阳光药的比赛中，崔永熙在最后两分钟连得8分，包括一记压哨三分,帮助球队实现逆转。

主教练郭士强对弟子的进步感到欣慰：“永熙变得更加全面了，不仅仅是得分，他的防守、篮板和组织都有长足进步，最重要的是，他找到了在球场上的自信。”

这种自信部分来源于休赛期的特训，去年夏天，崔永熙没有选择休息，而是前往美国进行为期两个月的特训，重点改善投篮稳定性和防守脚步，他还聘请了专门的营养师，调整饮食结构，增加了蛋白质摄入,控制了体脂率。

新生代球员的全面发展观

崔永熙代表着CBA新生代球员的特点——他们不再只是专注于篮球本身，而是更加注重全面发展，这些球员大多接受过较为系统的教育，有着广泛的兴趣爱好,懂得如何在高压职业环境中保持心理平衡。

北京体育大学运动心理学教授张莉指出：“新一代运动员的成长环境更加多元，他们接触的信息更多，发展的方向也更加多样，这有利于延长运动寿命，提高运动表现。”

崔永熙自己也认同这一观点：“篮球是我们的事业，但不是全部，我喜欢音乐，也喜欢阅读，这些看似与篮球无关的活动，实际上帮助我更好地理解比赛和人生。”

这种全面发展观念正在CBA联盟中形成趋势，越来越多球队配备心理辅导师、营养师和体能训练师，建立科学的训练体系，球队也鼓励球员发展篮球之外的兴趣爱好,以保持心理状态的平衡。

未来之星的国家队前景

随着表现的持续提升，崔永熙已经进入国家队教练组的视野，有消息称，他很可能入选下一期国家队集训名单,代表中国参加国际赛事。

篮球评论员杨毅认为：“崔永熙的特点是全面，能得分能防守，还有一定的组织能力，这种多面手在国际比赛中非常有用，能够根据比赛需要扮演不同角色。”

对于未来，崔永熙保持着一贯的谦逊：“国家队是每个球员的梦想，但我现在专注于每一天的训练和每一场比赛，只有做好当下，才可能有机会代表国家出战。”

随着CBA联赛水平的提高，像崔永熙这样的年轻球员正在迅速成长，他们不仅技术全面，心理素质也更加成熟,懂得如何通过科学训练和全面发展来提升自己的竞技水平。

夜幕降临，训练馆的灯光再次亮起，崔永熙结束了一天的力量训练，收拾装备准备离开，路过球场时，他顺手捡起一个篮球，轻盈地跃起投篮，篮球划出完美弧线,空心入网。

这就是当代职业球员的缩影——在训练中追求极致，在生活中展现多彩，在赛场上实现价值，崔永熙和他的同龄人正在用全新的方式诠释篮球运动,为中国篮球注入新的活力与希望。